Falta de ânimo, energia reduzida, cansaço constante... Fique alerta: pode ser DEPRESSÃO!!

A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns, afetando cerca de 12 milhões de brasileiros.

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Normalmente, os primeiros sintomas surgem com baixa intensidade, porém pioram com o tempo, afetando a maneira como o indivíduo se sente, pensa e realiza as atividades diárias, como trabalhar, comer e até mesmo dormir.

É importante destacar, que estar em depressão é diferente de estar triste e para um diagnóstico é preciso um quadro persistente por pelo menos 2 semanas.

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A depressão, tem como causa uma combinação de fatores, sendo eles: genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos.

Mudanças de vida importantes, traumas ou stress são fatores que podem predispor o aparecimento dos sintomas.

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Sintomas comuns:

👉Sensação de vazio persistente, desânimo;

👉Desesperança, pessimismo;

👉Irritabilidade;

👉Sentimento de culpa e incapacidade;

👉Insônia ou hipersônia(excesso de sono)

👉Alterações de peso;

👉Dificuldade de concentração, indecisão;

👉Pensamentos de morte;

👉Isolamento social;

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A depressão pode acometer qualquer pessoa em qualquer idade, por isso, o auto conhecimento é fundamental para que, ao se perceber os primeiros sintomas, o indivíduo busque ajuda.

Ignorar os sintomas, só eleva o risco de agravar o quadro.

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Vale ressalta que apesar de uma doença séria, é perfeitamente tratável.

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O auxílio psicológico é fundamental para diagnóstico e prescrição de um tratamento adequado, minimizando desta forma os prejuízos recorrentes da condição incapacitante que a depressão pode trazer.

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